Ansiedad con o sin ataques de pánico

Elena Rufo Psicóloga   →   Otras especialidades   →   Ansiedad con o sin ataques de pánico

La ansiedad es una emoción que el sujeto experimenta en situaciones dónde siente una amenaza por un peligro interno o externo. Es una emoción normal en las personas que se manifiesta, generalmente, de forma leve. Hay muchas personas que se refieren a los ataques de ansiedad y los ataques de pánico como si fueran lo mismo, aunque no lo son.

La diferencia radica cuando es una situación que se mantiene en el tiempo y se convierte en un trastorno de ansiedad. La situación es anormal cuando la reacción es desproporcionada y demasiado prolongada en el tiempo.

  • Estrés extremo
  • Breve duración
  • Rápida ejecución

La ansiedad es un estado que se acompaña de síntomas físicos como: la sensación de falta de aire, palpitaciones, mareo, presión en el pecho…

Ataques de ansiedad y ataques de pánico

El DMS-5 si que reconoce los ataques de pánico y los clasifica como inesperados o esperados. Un ataque de ansiedad puede aparecer en cualquier momento y por causas muy diversas, provocando ese estado en una persona concreta y otro diferente en otra. Las causas no siguen un patrón médico, pero sí un desencadenante identificable que no tiene que ser el mismo en todo el mundo.

De esta forma, la ansiedad puede aparecer y llegar a un pico máximo de miedo intenso que desencadene reacciones físicas graves. O, por otro lado, puede aparecer un episodio por un desencadenante, pero de forma leve y desapareciendo progresivamente en el tiempo.

La sintomatología de un ataque de pánico es intensa y perturbadora. Por su parte, los síntomas de la ansiedad pueden ser variables en cuanto a su intensidad.

La psicóloga Elena Rufo, especialista en ansiedad, estará encantada de atenderte y acompañarte a lo largo de todo el proceso. Si necesitas más información, contacta ahora con nosotros.

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